pdf I 1.01 Selbstmanagement im Beruf

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Ursprünglich stammt der Begriff Selbstmanagement aus der Verhaltenstherapie und wurde von Fredrick Kanfer geprägt. Der Begriff wurde im Laufe der Zeit in die Managementliteratur und -ausbildung übernommen. Er beschreibt das Management des eigenen Handelns bzw. der eigenen Person; das Zeitmanagement steht dabei häufig oft im Mittelpunkt. Darüber hinaus werden innerhalb der Selbstmanagementstrategien auch Fragen der Einstellung zu sich selbst, zur Motivation und zur prinzipiellen Lebenseinstellung gestellt.


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